Διατροφή
12.03.2022
ΠΟΙΑ ΤΡΟΦΙΜΑ ΕΝΙΣΧΥΟΥΝ ΤΗ ΜΝΗΜΗ;
Γράφει η Ελευθερία Μπουντούρη, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος. Είτε θέλετε να βελτιώσετε τη μνήμη σας κατά τη διάρκεια μιας εξεταστικής περιόδου, είτε απλά…
09.03.2022
Το σιτάρι και η ιστορία του
Γράφει η Στέλλα Μορφογιάννη, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Τα σιτηρά είναι από τα πρώτα φυτά τα οποία καλλιέργησε ο άνθρωπος. Η σπουδαιότητα των…
12.02.2022
Η διατροφή που βελτιώνει την ψυχική μας διάθεση
Αισθάνεστε τελευταία ότι το άγχος αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητας σας; Βιώνετε αρνητικά συναισθήματα σε καθημερινή βάση και αυτό σας καταβάλει ψυχικά;!…
19.10.2021
ΔΙΑΒΗΤΗΣ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ: υγιεινά και νόστιμα μαγειρέματα!
Την Πέμπτη 21 Οκτωβρίου στις 18:00, ο Chef Γιάννης Λουκάκος θα μαγειρέψει ζωντανά στο YouTube με θέμα: Διαβήτης & Διατροφή. Chef Γιάννης…