Τα σωστά γυαλιά ηλίου για τα παιδιά μας: Τι πρέπει να γνωρίζουμε;
Χρυσαυγή Αδαμοπούλου, Οφθαλμίατρος Παίδων
Οι περισσότεροι γονείς ξέρουν πώς να προστατέψουν το δέρμα των παιδιών τους από την ηλιακή ακτινοβολία αλλά ξεχνούν ότι και τα μάτια τους χρειάζονται προστασία.
Μόλις 5 στους 10 γονείς φοράνε στα παιδιά τους γυαλιά ηλίου που απορροφούν αποτελεσματική την υπεριώδη ακτινοβολία.
Από την άλλη, τα παιδιά περνούν πολύ χρόνο, ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες, σε μέρη όπου υπάρχει μεγάλη αντανάκλαση της ηλιακής ακτινοβολίας όπως πάρκα, παιδικές χαρές, παραλίες.
Ο φακός των παιδιών είναι διαυγής με αποτέλεσμα να μην μπλοκάρει την υπεριώδη ακτινοβολία από το να εισέρχεται στα μάτια τους με αποτέλεσμα αυτή να δρα αθροιστικά και να προκαλεί σοβαρά προβλήματα όρασης κατά την ενήλικη ζωή.
Συνεπώς , θα πρέπει να φοράμε γυαλιά ηλίου καλής ποιότητας στα παιδιά μας και να έχουμε υπ’ όψη μας τα εξής:
- Βεβαιωθείτε ότι τα γυαλιά που αγοράζετε μπλοκάρουν 100% την υπεριώδη ακτινοβολία(UV light)
- Oι πιο σκουρόχρωμοι φακοί δεν σημαίνει ότι προστατεύουν και καλύτερα.
- Οι polarized φακοί βοηθούν με την ακτινοβολία εξ’αντανακλάσεως (glare) αλλά δεν μπλοκάρουν την υπεριώδη ακτινοβολία .
- Βεβαιωθείτε ότι οι φακοί είναι καλής ποιότητας και ώστε να μην παραμορφώνουν τις εικόνες.
- Τα μεγαλύτερα γυαλιά πρoστατεύουν και μεγαλύτερη επιφάνεια του οφθαλμού.
- Μολονότι κανένας φακός δεν είναι 100% άθραυστος, οι πλαστικοί φακοί είναι λιγότερο πιθανό να σπάσουν. Οι πολυκαρβονικοί φακοί είναι ιδιαίτερα ανθεκτικοί και είναι ιδανικοί για τα παιδιά που συμμετέχουν σε αθλήματα.
- Τα ακριβά γυαλιά δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είναι και καλύτερα.
Από τι δε μας προστατεύουν τα γυαλιά ηλίου;
- Τα γυαλιά ηλίου δεν προστατεύουν από την απευθείας έκθεση στον ήλιο όπως για π.χ. κατά τη διάρκεια μίας ηλιακής έκλειψης ή όταν κάνουμε σκι.Στην περίπτωση αυτή θα πρέπει να φοράμε ειδικούς φακούς.
- Οι έρευνες δεν έχουν αποφανθεί για το εάν η προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία φθίνει με την πάροδο του χρόνου. Έτσι εάν αναρωτιέστε εάν τα παλιά σας γυαλιά ακόμα σας προστατεύουν από τη UV ακτινοβολία, τότε δεν έχετε παρά να τα τσεκάρετε σε ένα κατάστημα οπτικών που διαθέτει το κατάλληλο μηχάνημα (UV light meter).
