ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ
![Υδατάνθρακες και προπόνηση Μαραθωνίου cover image](https://www.thedoctor.gr/wp-content/uploads/2024/06/ezgif.com-animated-gif-maker-2024-06-03T011617.452.gif)
03.06.2024
Υδατάνθρακες και προπόνηση Μαραθωνίου
Υπάρχει ένας πολύ συνηθισμένος όρος που χρησιμοποιείται στους μαραθώνιους και δεν είναι καθόλου ευχάριστος. Λέγεται: «Χτυπώντας τον τοίχο» Αυτό συμβαίνει όταν ο…
Υπάρχει ένας πολύ συνηθισμένος όρος που χρησιμοποιείται στους μαραθώνιους και δεν είναι καθόλου ευχάριστος. Λέγεται: «Χτυπώντας τον τοίχο» Αυτό συμβαίνει όταν ο…