ΣΑΡΑΚΟΣΤΙΑΝΑ
14.03.2024
ΣΟΥΣΑΜΙ – ΤΑΧΙΝΙ – ΧΑΛΒΑΣ. Οι ευεργετικές δράσεις τους στον οργανισμό
Της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, Μοριακής βιολόγου ΣΟΥΣΑΜΙ Το σουσάμι είναι ιδιαίτερα θρεπτικό και ωφέλιμο, γιατί περιέχει λιπαρές ουσίες σε μεγάλη αναλογία (30-40%).…
14.03.2024
Νηστεία Σαρακοστής: Πόσο ωφέλιμη είναι για την υγεία;
Γράφει η Βασιλική Σκρέτα, Διαιτολόγος – Σύμβουλος Διατροφής Διανύοντας την περίοδο της Σαρακοστής πολλοί από μας ακολουθούμε ένα διατροφικό πρόγραμμα νηστείας, ο καθένας για τους δικούς…
14.03.2024
Σαρακοστιανά: Τι πρέπει να κάνουμε σε περίπτωση δηλητηρίασης
Ψωνίζοντας και τρώγοντας τα σαρακοστιανά εδέσματα χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή. H καλύτερη θεραπεία της τροφική δηλητηρίασης είναι η πρόληψη. Για να μην μολύνουν τα βακτήρια από…