Δερματικές παθήσεις και ήλιος
Κάποιες χρήσιμές συμβουλές για την προστασία από τις επιβλαβείς συνέπειες της ηλιακής ακτινοβολίας είναι οι εξής:
Φροντίστε να αποφεύγετε την υπερβολική έκθεση στον ήλιο.
Κάνετε χρήση και συχνή ανανέωση του αντιηλιακού με υψηλό δείκτη προστασίας.
Μην ξεχνάτε να ανανεώνετε το αντιηλιακό σας κάθε φορά που ιδρώνετε, κάνετε μπάνιο ή βγαίνετε από τη θάλασσα.
Μην αφήνετε ακάλυπτα σημεία του σώματος, ιδιαίτερα τις ημέρες με αυξημένη θερμοκρασία. Φορέστε καπέλο και γυαλιά με φίλτρο UV.
Τέλος, καλό θα ήταν να αποφεύγετε τις συσκευές με υπεριώδη (UV) ακτινοβολία (π.χ. solarium).