Ψυχολογία & Διατροφή στον Αθλητισμό – ο ρόλος του γονέα
Ο σύλλογος της ΕΑΛ διοργανώνει την Κυριακή 3 Δεκεμβρίου 2023 στη Λάρισα, στο χώρο του Joist Innovation Park, ενημερωτική εκδήλωση για τους γονείς των αθλητριών, αθλητών του συλλόγου και φίλους, με θέμα «Ψυχολογία & Διατροφή στον Αθλητισμό – Ο ρόλος του γονέα».
Άρτια Τεχνική; Καλή προετοιμασία; Ή Θετική Ψυχολογία; Τι είναι αυτό που τελικά παίζει καθοριστικό ρόλο στην παρουσία ενός παιδιού στον αθλητισμό; Η βάση του αθλητή προσδιορίζεται από τους γονείς του; Άλλοτε ενθουσιώδης και ενθαρρυντική, άλλοτε πιεστική και απαιτητική, η παρουσία του γονέα, καθορίζει στον αθλητικό χώρο τη συμπεριφορά του παιδιού, τους στόχους του, τη σχέση με τον προπονητή και τους συναθλητές του, καθώς ακόμη και την επιτυχημένη η μη απόδοση τους. Ένας υγιής αθλητής, δεν είναι απλά ένας επιδέξιος αθλητής, αλλά κάποιος που πιστεύει στον εαυτό του διαθέτοντας ψυχική ισορροπία!
Η υγιεινή διατροφή κατά την παιδική ηλικία είναι ένα από τα πιο σημαντικά επιτεύγματα ενός γονιού. Mε αυτόν τον τρόπο θωρακίζει την υγεία του παιδιού του ενώ ταυτόχρονα ενισχύεται η σωματική και πνευματική του ανάπτυξη. Όταν μάλιστα ένα παιδί επιλέγει να αθληθεί… η σωστή διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο!
Ομιλίτριες στην εκδήλωση θα είναι η κα Αναστασία Σιατήρα, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος και η κα Θεοδώρα – Νικολέτα Λωρίτη, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια.