ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ

Εγκυμοσύνη στην Εμμηνόπαυση; Τι λέει η Επιστήμη cover image

Εγκυμοσύνη στην Εμμηνόπαυση; Τι λέει η Επιστήμη

Είτε από ιατρικό ενδιαφέρον είτε γιατί έχουν την επιθυμία για εγκυμοσύνη ακόμα και  στο κατώφλι της εμμηνοπαυσιακής φάσης, πολλές γυναίκες δείχνουν ενδιαφέρον για…

διάβασε περισσότερα
Διατροφολόγος και Εμμηνόπαυση – 4 Τρόποι να σας βοηθήσει! cover image

Διατροφολόγος και Εμμηνόπαυση – 4 Τρόποι να σας βοηθήσει!

Ο διατροφολόγος και η υγιεινή διατροφή κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση των συμπτωμάτων καθώς είναι μια φυσιολογική βιολογική μετάβαση…

διάβασε περισσότερα
Χορταστικές φακές στη γάστρα (φιλικό πιάτο για εμμηνόπαυση) cover image

Χορταστικές φακές στη γάστρα (φιλικό πιάτο για εμμηνόπαυση)

Το στιφάδο αυτό περιέχει έχει 3 διαφορετικούς τύπους οσπρίων, τα οποία είναι πλούσια σε φυτοοιστρογόνα και φυτικές ίνες που είναι καλές για…

διάβασε περισσότερα
Εμμηνόπαυση: Μπορεί η vegan διατροφή να αποτρέψει τις εξάψεις στην εμμηνόπαυση; cover image

Εμμηνόπαυση: Μπορεί η vegan διατροφή να αποτρέψει τις εξάψεις στην εμμηνόπαυση;

Οι 8 στις 10 γυναίκες στην εμμηνόπαυση υποφέρουν από εξάψεις. Μια αυστηρά χορτοφαγική διατροφή (vegan) χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, που περιλαμβάνει σόγια,…

διάβασε περισσότερα
Πρόωρη Εμμηνόπαυση και Επιδερμίδα: Ποιες Νέες Συνθήκες Φέρνει; cover image

Πρόωρη Εμμηνόπαυση και Επιδερμίδα: Ποιες Νέες Συνθήκες Φέρνει;

Μπορεί να έχουμε συνδέσει την εμμηνόπαυση με την ηλικία κοντά στα 50, όμως υπάρχουν και περιπτώσεις που μία γυναίκα εισέρχεται στη φάση…

διάβασε περισσότερα
Μητέρα μετά την εμμηνόπαυση. Γίνεται! cover image

Μητέρα μετά την εμμηνόπαυση. Γίνεται!

“Μήπως οι γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση πρέπει να εγκαταλείψουν το όνειρό τους για την απόκτηση παιδιού; Η απάντηση είναι ΟΧΙ.” μας εξηγεί…

διάβασε περισσότερα
5 πράγματα που πρέπει να γνωρίζουν οι γυναίκες για την εμμηνόπαυση cover image

5 πράγματα που πρέπει να γνωρίζουν οι γυναίκες για την εμμηνόπαυση

Η εμμηνόπαυση είναι μια κατάσταση που σηματοδοτεί το τέλος των αναπαραγωγικών ετών των γυναικών και τη μετάβαση σε ένα νέο στάδιο της ζωής. Μολονότι…

διάβασε περισσότερα
ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗΣ cover image

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗΣ

Αν και συνήθως η εμμηνόπαυση εμφανίζεται γύρω στην ηλικία των 48 με 51,  αρκετές είναι οι γυναίκες που, λόγω γενετικών και ιατρικών…

διάβασε περισσότερα
Τι σημαίνει η εμμηνόπαυση για τη γυναίκα; cover image

Τι σημαίνει η εμμηνόπαυση για τη γυναίκα;

Στην εκπομπή 60′ Θέμα Υγείας TV TRT με θέμα “Τι σημαίνει η εμμηνόπαυση για τη γυναίκα; ” ενημερώνουν οι καλεσμένοι : Ηλίας…

διάβασε περισσότερα